Rack de musculation - Matériel prépa physique foot

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Pour vos entraînements en salle, il est indispensable d’avoir le bon équipement de rangement et de stockage. Pour les haltères de musculation, les barres de musculation, pour les Kettlebells ou les disques. Voici une collection de rack adapté à vos besoins et à votre club.

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Il y a 20 produits.

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Rack disques & barres...

Ref: 1546

149,99 €

Range disques

Ref: FI4003

125,00 €

Paire de chandelle repose...

Ref: 4010

129,99 €

Rack mobile disques olympiques

Ref: 1554

134,99 €

Rack disques roulant

Ref: 1556

159,99 €

Rack barres mural

Ref: 1552

69,99 €

Rack Kettlebells - 2 étages

Ref: 1542

289,99 €

Rack 10 paires de disques -...

Ref: 1531

249,99 € -5% 237,49 €

Rack 20 paires de disques -...

Ref: 1537

379,99 €

Rack à haltères pro

Ref: 1544

339,99 €

Rack multifonction

Ref: 1543

249,99 €

Half rack - Home training

Ref: 4004

319,99 €

Cube pour barres olympiques

Ref: 1551

149,99 €

Rack barre et disque - 20 kits

Ref: 1523

309,99 €

Support pour barres olympiques

Ref: 1550

109,99 € -5% 104,49 €

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Méthode d’entraînement football

Les principes de base de la musculation sont les mêmes, qu'elle soit pratiquée pour augmenter la masse musculaire pour accroître la force physique en renfort vos entraînements de foot, ou dans le seul but d'améliorer sa santé générale. L'entraînement avec un peu de musculation vise à stimuler la croissance du muscle et des tissus associés tendons, insertions osseuses, vaisseaux sanguins. La séance d’entraînement commence par un échauffement d'au moins quelques minutes, visant à préparer les muscles et les articulations qui vont travailler afin d'éviter les blessures. Augmenter le rythme cardiaque.

Nos conseils pour votre salle de musculation

Les clubs de football n’ont pas forcement de l’espace pour une salle de musculation. Click For Foot, vous propose donc une gamme d’article simple adapté au espace restreint et accessible à vos joueurs : Premièrement, faite l’acquisition d’accessoire simple comme les haltères musculation, des haltères 2 kg ou haltères 5 kg principalement. Puis faite l’achat d’une barre de musculation avec des disques de musculation 10 kg à 16 kg. N’oubliez pas de prendre un rack de rangement mural pour les barres et un range disque de musculation. Non seulement votre matériel sera utilisé lors de la préparation physique de début de saison sur le terrain, mais il aura une fonction appréciable durant l’année pour maintenir la forme physique ou pour un échauffement d’avant entraînement.

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