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Notre SélectionIl y a 90 produits.
Renforcer ses muscles pour le foot !
La reprise est souvent difficile, surtout pour les muscles qui ont été très peu travaillé pendant la période de vacances. Pour les footballeurs il est important de privilégier le gainage, les ischios et les adducteurs. En effet ce sont de petits muscles qui perdent vite de la masse pendant les vacances, à la reprise il y’a beaucoup de séances ballon, il faut donc que les muscles soient travaillés car ils sont tout de suite sollicités. Le but du travail de musculation sera donc de développer les différents groupes musculaires afin de prévenir les blessures. Si ce travail n’est pas fait, il y a un risque de contracture du fait de la fatigue accumulée, voire même parfois une déchirure.
Sport Beeper Pro c'est quoi ?
Le SportBeeper, c’est un « Assistant coach » incroyable, les préparateurs physiques de votre club ne pourront plus s’en passer. La fonctionnalité première c’est de rendre le préparateur physique, le coach sportif, disponible pour animer sa séance, corriger ses athlètes sur les placements… Il ne se soucie pas du chronomètre, des coups de sifflets,… Avant tout, le préparateur physique est là pour son ou ses athlètes, pour assurer leur intégrité et développer leurs performances physiques. Il ne doit pas passer la séance avec les yeux rivés sur un chrono, pour moi ce n’est pas son rôle. Le Sportbeeper, est utilisez sur différents types de travail : de l’intermittent par exemple, il peut être court, long, cyclique, acyclique, combiné, aléatoire, mais aussi sur du travail continu, type fartlek, en bloc ou non,.... Tout est possible. Il permet également d’évaluer les athlètes avec des tests VMA continus ou intermittents, le 45/15 GACON, le Vam-et-Val, le Luc Léger, le Conconi, le Brue, le TUB2… Mais il permet aussi d’assister sur des ateliers de renforcements, du crossfit, du crosstraining, de l’endurance de force. On peut tout faire avec ce produit et ainsi programmer sa séance pour n’avoir à gérer techniquement que son ou ses sportifs.