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Balle lestée - 0,5 kg
L'utilisation d'une balle de 0,5 kg dans votre routine d'entraînement peut apporter de nombreux avantages pour le développement du haut du corps. Cette balle permet de cibler spécifiquement les muscles des bras, des épaules et des abdominaux, en offrant une résistance supplémentaire lors des exercices. Les balles lestées, telles que celles de 0,5 kg, offrent une approche précise pour intensifier l'entraînement.
Elles permettent de ressentir davantage l'implication des muscles profonds, ce qui est particulièrement bénéfique lors de la réalisation d'exercices inspirés du Pilates ou de la musculation ciblée.
Fiche technique
- Couleur
- Rose
- Largeur
- 10 cm
- Poids
- 0.50 kg
Description détaillée
En incorporant ces balles dans votre routine d'entraînement, vous pouvez améliorer non seulement la force musculaire, mais aussi la stabilité et la coordination. Elles offrent une variation intéressante aux exercices traditionnels, ce qui peut aider à prévenir l'ennui et à maintenir la motivation à long terme.
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