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Football - préparation physique spécifique
Football - préparation physique spécifique
Livre entraînement

Livre : Football préparation physique spécifique

Ref: B509

Éric Caballero a créé un livre innovant qui se distingue par sa démarche originale, débutant par l'analyse des besoins pour ensuite orienter la conception de l'entraînement physique.

Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux éducateurs de petites catégories qui pourront ainsi adapter leurs séances au potentiel et aux caractéristiques des jeunes joueurs et aux entraîneurs plus confirmés en charge de jeunes ou de seniors, qui souhaitent varier leurs séances et optimiser les performances de leurs joueurs. 

29,95 € Prix fixe
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Fiche technique

Nombre de page
272 pages

Sa méthode allie l’utilisation des trois grands principes de préparation athlétique : le dissocié (sans ballon), l’associé (sans, puis avec ballon) et l’intégré (dans le jeu).

Ce livre permet de développer efficacement les cinq grandes qualités physiques du footballeur : l’endurance, la vitesse, la force, la coordination et la souplesse. L’auteur propose une partie théorique et une partie pratique avec 316 exercices et jeux accompagnés de consignes claires et illustrés de schémas explicites pour une mise en application aisée sur le terrain.

Notre équipe est disponible pour vous assister et vous conseiller du lundi au vendredi, de 8h à 20h. N'hésitez pas à nous contacter par téléphone au +33 (0)4 77 43 21 90 ou par email à l'adresse suivante : contact@clickforfoot.com.

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