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Livre : Le guide complet du TRX
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Livre entraînement

Livre : Le guide complet du TRX

Ref: 9791091285513

Explorez le premier guide complet de renforcement musculaire avec le TRX, offrant plus de 100 exercices détaillés issus de la méthode originale. Le Suspension Training, tiré de la gymnastique traditionnelle, a gagné en popularité au fil des années en exploitant les lois physiques naturelles pour améliorer la condition physique.

Cet ouvrage vous plonge dans les principes fondamentaux de l'entraînement en suspension, vous permettant de manipuler la résistance créée par votre propre poids. Développez la force du core, la mobilité, la stabilité articulaire et la force fondamentale.

24,90 € Prix fixe
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Fiche technique

Nombre de page
192 pages

Que vous utilisiez le TRX en tant que programme d'entraînement autonome ou en complément d'un autre programme, ce guide accessible à tous est la clé pour améliorer votre santé, votre forme physique et vos performances sportives.

Bénéficiez de conseils précieux pour perfectionner vos postures, maîtriser les angles de tirage et maximiser l'efficacité de votre entraînement. Transformez votre routine fitness avec le TRX et révélez tout votre potentiel.

Notre équipe est disponible pour vous assister et vous conseiller du lundi au vendredi, de 8h à 20h. N'hésitez pas à nous contacter par téléphone au +33 (0)4 77 43 21 90 ou par email à l'adresse suivante : contact@clickforfoot.com.
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