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Mon Coach musculation
Mon Coach musculation
Livre musculation

Livre : Mon Coach musculation

Ref: B314

Prise de muscle et perte de gras : tout ce que vous devez savoir ! Cet ouvrage est une vraie référence pour le pratiquant de musculation, quels que soient son niveau et ses objectifs !

En contact quotidien avec des pratiquant(e)s de musculation de tous niveaux, l'auteur fait face à de nombreuses interrogations sur la musculation, l entraînement, les étirements, le cardio, la sèche, la prise de masse, l alimentation et les compléments alimentaires.

21,55 € Prix fixe
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Fiche technique

Nombre de page
288 pages

En effet : pas simple de faire le tri dans toutes les informations qui circulent sur internet ! Avec son approche pratique et sa grande expertise, il répond à plus de 160 questions en s’appuyant sur les dernières études scientifiques. Vous pourrez ainsi prendre du muscle, de la force et sécher plus rapidement. Vous profiterez de nombreux conseils et d’outils pratiques pour progresser plus vite dans le respect de votre corps.

Technique, performance, sensations et résultats !

Découvrez une présentation inédite de plus de 90 exercices entièrement décortiqués et illustrés. Vous pourrez ainsi corriger et améliorer votre technique grâce à des consignes simples, et comprendre vos éventuelles erreurs de placement. Vous décuplerez ainsi vos sensations sur les mouvements et découvrirez des détails pointus pour solliciter vos muscles avec précision et efficacité.

Notre équipe est disponible pour vous assister et vous conseiller du lundi au vendredi, de 8h à 20h. N'hésitez pas à nous contacter par téléphone au +33 (0)4 77 43 21 90 ou par email à l'adresse suivante : contact@clickforfoot.com.
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