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Flowin Pro
Le principe du Flowin Pro repose sur l'exécution de mouvements de friction des patins sur la plaque. Ces mouvements glissés peuvent être effectués en appui sur les mains, les genoux ou les pieds. Cet outil s'avère extrêmement efficace pour la tonification du corps, la rééducation et la préparation physique. Le niveau de difficulté des exercices peut être ajusté en choisissant différents mouvements et en modulant la vitesse d'exécution.
Le Flowin Pro comprend une plaque de friction, deux patins de friction pour les mains, deux patins pour les pieds et un patin pour les genoux. Accessible à tout âge, cette gymnastique Flowin Friction Training offre des niveaux de difficulté allant du facile au très difficile.
Fiche technique
- Couleur
- Noir
- Longueur
- 140 cm
- Largeur
- 100 cm
Description détaillée
Type d'entrainement avec un Flowin Pro :
- Entraînement fonctionnel pour le haut du corps
- Abdomen Jambes et fessiers
- Exercices d'équilibre
- Amélioration de la condition physique générale
- Tonification des muscles du tronc
- Endurance et résistance
- Travail de mobilité
- Travail postural
- Coordination
- Exercice de Pilate
Il englobe des modes isométriques concentriques et excentriques, ainsi que des exercices en endurance ou en résistance. Cette méthode polyvalente offre une approche complète pour améliorer la force, la stabilité et la condition physique globale.
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