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Ab Wheel - Roue de renforcement abdominal
La roue abdominale, également connue sous le nom d'« Ab Wheel », est un accessoire incontournable pour les exercices ciblant les abdominaux. Elle permet de renforcer la sangle abdominale en sollicitant efficacement les muscles grâce à un travail de gainage.
En intégrant l'Ab Wheel à vos entraînements, vous pourrez non seulement travailler vos abdominaux, mais aussi améliorer votre posture, renforcer votre dos, vos épaules et même vos cuisses.
Fiche technique
- Couleur
- Noir
Description détaillée
Pour les débutants, il est important de démarrer avec une amplitude de mouvement modérée. Fixez-vous une limite et augmentez progressivement cette limite ainsi que la durée de l'exercice à mesure que vous gagnez en confiance et en force. Pour assurer votre sécurité pendant vos séances, un frein est placé à l'avant de la roue, vous permettant de contrôler votre mouvement et d'éviter les risques de blessures.
En incorporant régulièrement la roue abdominale à votre routine d'entraînement, vous pouvez atteindre des résultats significatifs en matière de renforcement musculaire et d'amélioration de la stabilité corporelle. Prêt à relever le défi et à sculpter des abdominaux solides ? Ajoutez l'Ab Wheel à votre arsenal d'entraînement dès aujourd'hui !
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