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Sangle TMR HOME + Sangle helper
La sangle TMR HOME est une sangle polyvalente qui peut être fixée à divers supports tels qu'un espalier, un arbre, un poteau, etc... offrant ainsi une gamme étendue d'exercices pour renforcer les muscles fléchisseurs et extenseurs des hanches et des jambes. Que vous souhaitiez travailler de manière statique ou dynamique, la sangle vous offre la possibilité d'effectuer un entraînement complet et efficace.
Utilisation pour un entrainement à domicile (Intensité faible).
Fiche technique
- Couleur
- Marron
- Longueur
- 110 cm
- Largeur
- 4 cm
Description détaillée
Il s'agit d'un appareil vraiment facile à utiliser et qui offre de nombreux bénéfices aux sportifs qui souhaitent développer la musculature des membres inférieurs, évitant les exercices traditionnels comme les squats qui provoquent généralement des blessures au niveau des genoux, du dos ou des cervicales. Les meilleurs athlètes mondiaux augmentent leur force en utilisant ce produit et c'est un système d'entraînement qui est chaque de plus en plus recommandé par les préparateurs physiques, physiothérapeutes et entraîneurs d'élite.
AVANTAGES DE L'UTILISATION DU TMR.
1.Exercice réalisé par étirement musculaire (excentrique)= améliore la flexibilité et a des effets décontractant.
2.La prédominance du travail excentrique crée une plus forte tension musculaire pour un gain plus important de force et d'élasticité.
3.Après 6 semaines d'entraînement journalier avec le TMR RF Barcelona on observe une croissance du tendon rotulien.
4.Favorise un entraînement musculaire excentrique utile dans la prévention de pathologies comme l'ostéo-arthrite et son efficacité a été démontrée dans la gestion des dysfonctionnements orthopédiques en blessures et maladies chroniques du train inférieur.
5. Aide à fortifier les structures qui renforcent la stabilité articulaire, atténuant les chocs dans des actions comme la marche, la course ou le saut, en plus d'aider à freiner le stress osseux et l'usure cartilagineuse pouvant être à l'origine de blessures articulaires.
6.Dans un programme d'entraînement excentrique le TM RF Barcelona aidera à la prévention de blessures des muscles bi-articulaires.
7.C'est un instrument simple et facile à transporter, idéal pour éviter les rechutes de blessures, qui, comme il a été démontré, peuvent être liées à un manque de travail excentrique dans le programme de réadaptation sportive.
8.Léger et peu volumineux, c'est un outil indispensable pour travailler en stage, en déplacement ou en vacances; on peut l'emporter dans son sac de sport ou de voyage.